Условие. пока что пробуем вытерпеть 5 рабочх дней.
Питаюсь запареной гречей (неограниченно) и однопроцентным кифиром (0.5 в день), вода (неограниченно)
Поблажки- с утра позволю себе чашку кофе без молока и захара.
в течении дня одну дольку шоколада.
мой вес- 85.5кг
желаемый вес (для начала)-80кг.
вообщем поехали