~Взял себя в руки~

[~пепельный демон~]

Теперь готовлю себе с вечера гречку в кипятке *_* цель "-8" кг до нового года.

Пью 2 литра воды в день +

Утром Гречка или Овсянка или Творог.

Обед, гречка с курой/рыбой запеченой или супчик/бульон.

С ужином пока не ясно что лучше -.- салат?

@темы: ~вампирские байки~, ~жертвы обстоятельств~, ~-8~

Comments

[Cornwallis]

завидую людям с силой воли. сама на 9 кг больше нормы для моего роста, но отношение такое "та по*уй, ну подумаешь +/- несколько кило. Меня и такую любят, а не будут любить - ну и по*уй, значит вид жопы оказался важнее всего остального"

[~пепельный демон~]

Frostmourne, хохохо я и сила воли вещи несовместимые! х) Просто, хочется себе нравится в первую очередь, вот и бадаюсь я и мой вес)
Когда была тоже киллограм на 7-9 выше больше нормы думала фи все норм) и про "пуст меня такой любят" тоже думала. В итоге в одно прекрасное утро проснулась и поняла какая жирная корова (вот так вот прямо с ненавистью к себе) и в зеркало было пративно смотреться( лишние 30 кило, по хорошему, если со скиднкой то 20-25 - не утешительно)
Вот, переодически сижу на кашках бульенчиках, ну кстати так что бы не голодать! Но если какие праздники попадаются, то все капут, все похудание к чертям слетает -.- хочется вкусненького, а потом думаю "а сьем еще чуть чуть" и вотом 1-3 кг обратно возвращаются хДД и снова начинается борьба!
Благо сейчас вроде кроме нг праздников впереди небудет хДДД