Маленький, злой Гей!
Взяять на заметку- Когда вечером хочется есть - выпить теплого мятного чаю. Прекрасно работает. Но не всегда успеваю сообразить по привычке иду на кухню чтоб зажевать итог +100грамм из сброшеных 400 за прошлые три дня(
Когда осознала уже было поздно, только расстроилась.
Мне кажется путь к стройному телу это не только здоровое питание и занятие спортом. Но еще и ломание закостенелых привычек "ЖРАТЬ".